這個其實沒什麼好討論的
不是說咖啡因不好
所有的東西過量都是有毒性的
例如就像氧氣，吸太高濃度的也會中毒
早期健身界，有些人會推補充咖啡因
提升運動效果，增加脂肪燃燒
其實肝臟要代謝掉這些物質，也很辛苦的
不如讓他多一點空間做好它的工作
代謝脂肪
https://www.youtube.com/watch?v=h2a6JfvGWIg&feature=share&fbclid=IwAR0whkvsQAFYc9a1jxx-pGu40sx4uk5wuoXZ2T8JdYczG0ZN7QajTUvzKg0